水素の具体的な効果とは？

水素はアンチエイジング、スキンケア、ヘアケア、ダイエットなどの美容効果のほかに、疲労回復、風邪予防、睡眠不足、腸内環境の改善などの効果も期待できます。美容や健康に気をつけている人から高い人気がある水素ですが、どのような吸引方法があるのでしょうか。

意外と知られていない水素の吸引方法についてまとめたので、水素を吸引している人はもちろんのこと、水素に興味がある人は要チェック！

水素を吸引する方法とは？

ここでは水素を吸引する主な3つの方法についてまとめました。

水素療法クリニックとは、水素ガスの吸入によって症状改善を図る治療方法を行っているクリニックのこと。

出典：KURASUU：水素療法クリニック

総合病院から個人クリニックまで幅広く取り入れており、多岐にわたる症状改善を目的としています。

水素を発生させ、その場で吸引できる専用の機器が水素吸引器。

出典：KURASUU：水素吸引器を調査しました

水素吸引器が家庭に1つあると、メンテナンスを含めて気軽に水素が吸引できるというもの。持ち運びができるのでいつでもどこでも使えるのがメリット。

水素を吸入する前に、サプリメント2錠を服用するのが水素座のポイント。これは水素水換算だと、20L分の水素摂取に相当します。こうすることで、チューブから吸入する高濃度水素はより肺や内臓に吸着しやすくなるメリットがあります。
出典：KURASUU：水素吸引サロンを調査しました

美容や健康に特に気を使っている人が多く訪れる水素吸引サロン。リラックスした状態で水素を吸引し、コースごとに指定された時間水素を吸引するというもの。

水素は危険性や副作用が少ないと言われています。水素水のように飲むタイプもありますが、口や鼻から吸う水素のほうが高濃度で早く体に浸透します。

体に早く浸透する分、素早く効果が実感できると言うメリットがあります。